ウォーキング

おすすめ 日常のこと 日常を輝かせるTips

小梅の習慣-運動編-

 ※おすすめの星のつけ方はこちらから。 皆さん、こんばんは。 人と人、人とものごとを繋ぐカタリストの小梅です。 先日の遺伝子検査のブログで告知をしましたが、 私には既に習慣となっている運動法、食事法、 ...

人生から受け取ったこと 日常のこと 日常を輝かせるTips

日常の一コマに気づくということ-桜編-

皆さん、おはようございます。 人と人、人とものごとを繋ぐカタリストの小梅です。 今日は思い立ったので、珍しく朝にブログを更新しています。 最近はカーテンを開けて寝ることができるので、 太陽の光で寝る習 ...

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