HOME > 優光泉 優光泉 おすすめ 体験記 日常を輝かせるTips 人生初の3日間『ファスティング(断食)』に挑戦! 2022/2/13 まごわやさしい, エリカ健康道場, オートファジー, サーチュイン遺伝子, ダイエット, ファスティング, 健康, 優光泉, 南房総, 味噌汁, 断食, 生姜, 酵素ドリンク, 長寿遺伝子 ※おすすめの星のつけ方はこちらから。 無事にファスティング(断食)を終え、 正に絶好調の小梅です♪ ファスティング、終えて言えることは、 やってよかったっ!!! そこで、今回のブログでは、 その準備 ...