癒し

順調に朝ランを始めた小梅です。 平日のランニングを朝に変えて大正解！ とても調子が良いですし、バランスよく続けていけそうです♪ 朝の活用法 今朝は本当にお天気が良く、空気も澄んでいてベストな状態で走る ...

人と人、人とものごとを繋ぐカタリストの小梅です。 本日より、今月初めに訪れた 長野県池田町の「ハーバルツーリズムモニターツアー」体験記を ５作に分けて書こうと思います。 私は日本の地域の素晴らしさを ...