2023年・人生最大のブレイクスルーとまとめ

皆さん、こんばんは。
人と人、人とものごとを繋ぐカタリストの小梅です。

2023年も残すところあと1日と少しですね。
私は今日はお部屋の大掃除＆断捨離をして、
新年を迎える準備を万全に整えました♪

明日から年明け2日までは今年で3回目の参加となる年越しPartyの為に、
のんびりと南房総に向かいます。
自然の中で美味しいものをたくさん食べて、
2024に向かって英気を養うのです✨

さて今日は、2023年最後の新月に起こった不思議なでき事を共有しようと思います。
私はその事をきっかけに、
自分が子どもの時に設定したフレームを外すことができました。

12月は10日から18日まで沖縄に出張に行き、
東京に戻ってわずか12時間の滞在を経て、
すぐに2泊3日で和歌山県に視察に行ったからか、
通常規則正しく訪れる生理が1週間以上も遅れてきました。

そしてそのタイミングが2023年の新月と重なり、
身体と心のデトックスが強烈に起こったのです。
物理的にも大量出血で身体が動かず、
連日の出張の疲れも合わさり全く身体が動きませんでした。

そんな時に、どうしても外出しなければならない用事があり、
心と身体を奮い立たせて家を出たのですが、
いつも通りに身体と心と頭が正常に働かず、
それぞれが分裂したように感じました。

そうすると、私は今まで、言動・行動・判断等を、
4つの分野に振り分けて行なっていたのだと気づきました。

◇意識・思考
◇感情
◇脳
◇心・魂

人の話していることへの相槌や反応、
それに環境や人に対する対応、
その場で気づいたことへの行動、
そういった日常でごく普通に反射的に動けていたものが、
物理的に動けなくなったことによって、
それぞれの4つの分野で行なっていたのだと気づき、
それを俯瞰してみている自分がいたのでした。
更にそうしていたことで使われているエネルギー量みたいなものも受け取ったのです。

そして私は、一生を通して、
自分で設定した自分にその役割を課し、
それを全力で実行し、それがデフォルトとして身に着いたのだと感じました。

今月私の友人から
『小梅ちゃんは子どもの頃に設定した、周りの人の為に、
常に元気で明るくいないといけないと思い込んで行動している。』
と言われました。

私はそう言われた時、
確かに私は人にはいつも元気で明るく接したいと思ってはいますが、
それを絶対にしなければならないと思っている訳ではなく、
更にそのことについて無理をしている訳でもないけどなー。と、
あんまりピンときませんでした。

でもその4つの分野に切り分けて過去に起こった事象や、
人から受け取った言葉、パートナーとの関係、
交友関係、仕事等に当てはめていった時に、
確かに私は、それを”常に”自分に課していたのだと気づいたのです。

他にも
・女性らしくする→反発して20歳まで少年に走る
・お姉ちゃんらしくする
・いい子でいる
・バスケチームのムードメーカーとなったことで、人に疲れや弱みをみせない
等、たくさんのことを自分に課していたことに気づいていったのでした。

それらのことは、全てが悪い方向に働いた訳ではありません。
おかげで私は周りに良い人が多く、家族や友達、同僚とも良い関係が築け、
現在では人生の中で最高に心と身体が良い状態と胸を張れる程になりました。

しかし、それらを自分に課していたことには気づいておらず、
それができない心や身体の状態の時でさえ、
私は設定した自分を全力で生きてきていたのでした。
それに気づいた日、私は1日ゆっくりと自分を労わりました。
そんな自分を褒め、癒し、無理させてごめんねと伝えたのでした。

私は2023年のテーマを『ブロックを外す』にしました。
自分ができないと言い続けていたことを試してみたり、
今までにやったことのないことに挑戦してみたり、
苦手なものやことを受け入れ、身につけたり食べたりしたのです。

そう言った「できないと思い込んでいること」は結構自分で設定しているもので、
固定概念としてかっちこちになっているのですが、
それを一歩踏みこえてみると、
ビッグリする程しょうもないこだわりだったことに気づいたりします。
そして、それを乗り越えた時に、
信じられないぐらい心と身体が軽くなっているのを実感したのでした。

私が子どもの時に設定した自分、
こう在らねばならないと信じ込んだ自分、
それが実際の自分とどれぐらいかけ離れていたのかは、
これからゆっくりと一つ一つ受け取ってみます。

このリハビリを始めてからまだ1週間も経っていないですが、
既に多くの本来の自分を発見しています。
そうすると、不思議なことに新しい流れが起きるのです。
そして、過去に起こったたくさんのことから
今までと別の視点での多くの学びを受け取っています。

2023年の〆に、こんなに大きなブレイクスルーが起こるとは思っていなかったので、
少し混乱もしましたが、今はこれからの自分が楽しみでなりません。

私は10月の時点で来年のテーマを『丁寧に生きる』に設定しようと思っていました。
こうやってテーマや目標を設定して動くのも、
私の癖だということも受け取りました。笑

でも、せっかく2023年に受け取ったことでそうしようと思っていたので、
今回のブレイクスルーを合わせて、
『丁寧に、むき出しで、生きる』をテーマにすることにし、
ものごとに余白をもたせ、バランスにフォーカスすることにしました。
とにかく、2024年は自分のままで生きることを楽しみます。

2024年はもの凄い年になります。
もう既に大きな流れと変化を受け取っているからです。
ステージを日本全国と世界に広げ、
自分自身も大きく成長することをヒシヒシと感じます。
来年がくるのが本当に楽しみでワクワクしています♪

このブレイクスルーも、そんな楽しみな未来に拍車をかけています。
どんな新しい自分に出逢えるのかが待ちきれません。
そんな気持ちで2024年を迎えることができることに感謝しています。

昨年10月から東京に来てくれたオーストラリア時代からの友達であるMihoさんが、
1月頭からマレーシアに移住することになりました。
日本に納まる人ではないとは思っていましたが、
去年から本当にたくさん一緒に遊んだので、とてもさびしいです。

でも一方で、2人のステージが日本から世界に移っただけとも思えます。
会う度に新たな刺激を受け取り、成長を喜び、
体験を共有できる人はなかなかいません。
次に会った時にお互いのことを多く語れるように、
私もいろいろなことに挑戦していきたいと思えるのは、
良い友達を持っているということですよね。

皆さんは2023年はどんな年でしたか？
私は本当にたくさんのことが起こり、
多くのことを受け取った年でした。
そして、たくさんの種まきをすると共に、
動いたことで起こった確かな変化を感じた年でもありました。

来年はそれらが芽吹き、物事が目まぐるしく動いていきます。
しっかりそれらに楽しみ、丁寧に向き合っていきたいです。

私のブログをご覧いただきありがとうございます。
2024年が皆様にとって美しく素晴らしい年になりますように。

Happy New Year♪✨

小梅