暗闇フィットネスとジークンドー体験に一緒に行きませんか？

皆さん、こんばんは。
人と人、人とものごとを繋ぐカタリストの小梅です。

5月と6月のスケジュールが楽しみな予定で埋まりに埋まって
テンションが上がり続けている今日この頃です。笑

仕事も良い具合にどんどん忙しくなってきており、
獲得が楽しみなプロジェクトの話も満載です。
一つ一つ丁寧に進めていきたいです。

さて、本日は私が友人から勧めてもらった
暗闇フィットネスとジークンドーのご紹介と、
その体験に行ってみたい人を募集したいと思います♪

コロナもろもろの理由で人と一緒に体験することを控えておりましたが、
もう解禁して良い頃でしょう！

皆さんは暗闇フィットネスとジークンドーを知っていますか？

暗闇フィットネスとは？

友人から教えてもらうまで
暗闇フィットネスが日本で流行っているとは知りませんでした。

暗闇フィットネスとは、今までに類を見ない、
従来のエクササイズには無かった最先端フィットネスなんだとか！

その名の通り、暗闇の中で激しいクラブの様な音楽に合わせて身体を動かし、
楽しく運動ができてしまうんです♪

日本人はどうしても周りを気にして歌ったり踊ったりができない人も多いですが、
暗闇の中で身体を動かすことで自分の世界に入り込めたり、
身体を動かすことに没入することで非日常を感じるという効果も！

自分の世界に入り込む集中できる空間と、
アップテンポの音楽に合わせて身体を動かし、
汗をダラダラ流すなんて、想像するだけでも気持ち良さそう♪

暗闇フィットネスにはバイクやキックボクシング、
トランポリンを活用したものがあるようですが、
私はその中でもキックボクシングとトランポリンに注目！

キックボクシングは一度体験に行ったことがあり、
ミットにパンチを打ち込む感覚や、
サンドバックを思いっきり蹴ることができた時の爽快感は最高でした♪
それを暗闇で音楽に合わせてやれるんなら、更に良いはず！

もう一つのトランポリンですが、
私は個人的にトランポリンが大好きです。笑
私が５年半住んでいたオーストラリアでは、
お庭に大きなトランポリンがあるお宅もあり、
将来はお庭にトランポリンを置きたいなと画策するほど♪

そのトランポリンを活用した暗闇エクササイズができるなんて！
絶対に楽しいはず。笑

さてさて、もう一つ体験してみたいのはジークンドー！
何それ＆何でそこなの？？ですよねｗ
ご説明しましょう！

ジークンドーとは？

截拳道（ジークンドー）とは、かの有名なブルース・リーが考案した武道で、
カンフーの技術に、フェンシング、レスリング、ボクシング、サバット、
ムエタイ、合気道、柔道等の幅広い技術が取り入れている実践格闘術です。

通常は禁じ手とされている技も使われ、
「最短で相手を倒す」という事に特化しており、
ジークンドーにはルールがないので、
基本的には何でもありなのだそう。

特に倒したい相手がいる訳ではないですよ？
そしてこんな体になりたい訳でもない！笑

私がジークンドーに興味を持ったのは、
身体能力の高い友人がジークンドーを習っており、
自分の身体に向き合い、筋肉の動きを意識しながら動かすことで、
自分のイメージした通りに身体に力を加え、
動けるようになると言われたからです。

『自波調整整體』を受けた時のように、
脳の電気信号を身体の隅々に自分で通して、
自分の思うとおりに身体が動かせるように成ったら最高だな♪

そんな達人な域までいく必要はないですが、
自分が意識したように身体が動く状態には持っていきたいところ。

でもこういうものは、やってみないとわからないっ！
だから体験に行くんですよ♪

さてさて、どこに行きましょうか？

暗闇フィットネス＆ジークンドー体験候補

現在、暗闇フィットネスのキックボクシングとトランポリン、
そしてジークンドーの体験に行く場所は粗方決めています。

一つ目は、【b-monster】！
こちらは暗闇ボクシングの元祖と呼ばれているそうなので、
やっぱり元祖を押さえておかなきゃでしょ！笑

無料体験会とメンバーと、
同様のプログラムを安価（税込3,850円）で受けられる
トライアルプログラムがあるそうですよ。

45分間で消費カロリー800-1,000kcalとは強烈！
きっとお腹もきれっきれになることでしょう。笑

実際にプログラムを受けられるのも魅力的ですが、
いろいろと説明を聞きながら体験できるのも良さそう♪

これはどちらか一緒に行く人と決めていきたいと思います！
場所は都内５か所のいずれかにしますよ。

そしてお次は暗闇トランポリンの【jump one】！
こちらも日本初のトランポリンフィットネス専用スタジオとくれば、
暗闇トランポリンを髄の髄まで楽しめるはず♪

こちらは体験が1,100円で受けられるとのこと。
暗闇トランポリンも45分で
450-800kcalのカロリー消費が見込めるそうです！

jump oneもかなりたくさんの店舗がありますが、
こちらのページの中心部5か所のいずれかで参加を考えます♪

そして最後にジークンドー！
これは私の友人が通っていた池袋へ行く予定です。

こちらは体験は無料！

興味がある＆やってみたいけど一人で行くのは。。と
二の足を踏んでいる人はいませんか？
そうであれば私と一緒に行きましょう♪

ご要望の方は、こちらの暁コミュニティページの
このブログ投稿のコメント欄にコメントを書き込んでください。

ご連絡＆ご参加お待ちしております♪

小梅