41歳になりました!

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皆さん、こんばんは。
人と人、人とものごとを繋ぐカタリスト小梅です。

8月3日に、お誕生日を迎え、無事に41歳になりました♪

お誕生日をお祝いするよーと言っていただいた方々もいらっしゃったのですが、
今年は何だか1人で過ごしつつ、自分のことを整理したり向き合いたいなーと感じ、
有給休暇を取って身体のメンテナンス三昧を計画しました!

結局いつも通り早起きをして、早朝から昼までみっちり働いてはしまいましたが、
午後からは近くの天然温泉スパに行き、韓国人のお母さんによる久しぶりの垢すり♪

いや~、そりゃーもうでるわでるわ。
今までの肌の感触がなんだったんだろう?
と思えるぐらいぴっかぴかに磨いていただき、
文字通り一皮むけました!

毎回垢すりを受ける度に、月に1回は来よう!って思うのですが、
すぐに忘れちゃうんですよね。笑
でもこうやって、区切りごとにできるようになればいいですよね♪

その足で今度は家の近くの初めて訪れるヘアサロンへ!

引っ越してから足を運んだ2つのヘアサロンはあまりピンとこず、
3度目の正直となるか!?といったところでした。

落ち着いた空間に招き入れられ、
予約していたカット前のヘッドスパを行なう為に髪を洗うスペースに移動。
その椅子に座ろうとした時に、担当の女性から
「肩甲骨の位置が素晴らしいですね。」と一言。
そんなこと人に言われたことありますか?笑

この人、好きな分野似てるんちゃうん!?と感じ、
早速仙骨ワークショップを受けてから、
丹田と呼吸、仙骨を意識して生活をしているというお話をすると、
彼女も健康や骨格、筋肉に至るまでの情報通で、
聞いたことのない筋肉の話もしてくれました。笑

ヘッドスパと行ない、髪を乾かしてもらっている間にかなり仲良くなり、
その場でラインを交換するという初めての経験をしました。

また、髪を切ってくださった男性も素晴らしく、
沖縄で斬新なアシンメトリーのショートにカットしてもらっていた私の髪は、
6月頭から伸びに伸びてものすごいボリュームになっており、
キノコのような形に成長していたので、
それを私を傷つけないように柔らかく伝えてもらった後で、
しっかりとこういう風にした方がこの後髪のお手入れがしやすく、
伸ばしやすい上にスタイリッシュというヘアースタイルを提案してくれました。

また、ドライヤーでの乾かし方の説明までしていただき、
多くのことを勉強させていただいたのでした。
はい、今後はこのヘアサロンで決まりです♪

ほくほくしながら、今度はフェイシャルエステを受ける為に移動。

こちらは個人宅をエステサロンにしているお店で、
女性が一人で経営していらっしゃいました。

最初のカウンセリングもとても丁寧にお話を聞いてくださり、
その際に私が誕生日を知ると、
何とグレードアップしたプランを行なってくれるとのこと!
嬉し過ぎるっ♪

カウンセリングの中で出てきたお話や、
出していただいた発酵茶などのお話から、
お互いが微生物マニアであることが分かり、またまた意気投合。笑

お顔のエステをしている間中、お話に花が咲き、
エステが終わった頃には顔の血流が格段に良くなり、
お肌に溜まった角質を取り除いた為に、
ビックリするほどのもちもち肌に生まれ変わっていました!
良い状態の肌って、こんなに柔らかいんだ♪

また、顔をマッサージしてもらっている時に、
「右顎を食いしばる癖がありますか?
右顎の筋肉が固まっていますね。」と指摘されました。

確かに両顎を触ると、左顎はスッと細いのに対し、
右顎にはがっちり筋肉があり、とても固いのがわかりました。
その方によると、筋肉が固くなるとそれだけで血流が悪くなるのだそう。

そこで私はハッとしました!
今まで、自分の顔の右側が老けているのは、
子どもの頃から左側の顔に前髪がかかるように7:3にしていたので、
日光が右側だけに当たったからかなーと思い込んでいたのですが、
なんと私は知らず知らずのうちに考え事やストレスを感じている時に、
右側を食いしばる癖ができており、筋肉が凝り固まっていたのがわかりました。

何という事でしょう!
このことを知ってから、右側の筋肉のマッサージやリンパを流すマッサージを行ない、
食事の時に噛む時も、右と左でバランスよく噛むように気をつけるようになりました。

また、この方には耳の重要なツボである神門の位置や、
耳のマッサージの仕方等まで丁寧にご指導いただき、
エステ後にその方の手作り発酵ザクロジュースを飲みながら更に話し込み、
その後身近な人しか誘われていない
彼女が主催するワークショップにまでお招きいただけるようになりました。

なんという有意義なお誕生日でしょうか!
この日に受けた知識量と、それを生活に落とし込める私に乾杯♪

その夜は全身つるっつるのピッカピカで、
幸せな気持ちでぐっすり眠りについたのは言うまでもありません。

そうそう!
お誕生日プレゼントを贈ってくれた友達もいました。
今はLINEギフトという便利なものがあり、
お祝いメッセージと共にスタバのドリンク券や、
フード券等のプレゼントを手軽に送ってもらえるんです。

中にはそのサービスを利用して、
ローストビーフを送ってくれた人もいました。笑
何でも、糖質とか気にしてたやろう?
というざっくりとしたイメージからの選択だったようで。

毎年恒例の母親と姉からも「何が欲しいとー?」と連絡がありましたが、
最近とんと物欲のない私は物はいらないんだよねーと考えていると、
前にDaigoさんが紹介していた【ヒツジのいらない枕】を思い出しました!

その時はコアラマットと合わせて購入したコアラピローを使っていたので、
まあいいかーと思っていたのですが、
ここ最近なんだか枕が合っていないと感じており、
寝起きがスッキリしていなかったので、これを機に購入を決意!

オーダーして2日ぐらいで届きましたが、
その数日はほぼ家に居なかった為に先週末無事に受け取りました。

母と姉にこの写真と御礼のメッセージを送ったところ、
「羊おるやんっ!」と早速姉から突っ込みが入り。。笑
これはステッカーが入っていたので写真の為に置いただけですーと説明。

枕のカバーを外すと、中から未来の代物満載なゴムの枕が出てきました。
柔らか~い!!!
おー、引っ張ると伸びる伸びる♪

高さを調整する為の2枚のマットも入っていましたが、
私は1枚外すとベストフィット♪
枕を変えたことにより更に睡眠の質が上がり、爽やかな朝を迎えられています。

そして嬉しかったのは、プレゼントで動物写真家の星野道夫さんが書いた、
【旅をする木】というタイトルの本をいただいたことです。

私は星野さんのことは知らなかったのですが、
お話を聞いて彼の写真を検索すると、
本当に生き生きとした動物たちの写真が出てきて、
それを観ただけで私はファンになってしまいました♪

ご本人は既に亡くなっていらっしゃったのですが、
彼の撮影した写真を生で観たい!という気持ちに。

HPを検索していると、なんと千葉県市川市で
生誕70周年をお祝いする写真展が開催されていることを発見しました!
これは行くしかないでしょう♪

また、本をプレゼントしていただいた方に、
ガイアシンフォニー第3番でも星野さんが紹介されているから、
是非ともそれも観てもらいたいとお勧めされたので、
こちらも近々チェックしてみようと思います♪

このガイアシンフォニーの他のシリーズも気になる。。笑

興味関心は尽きませんが、41歳になってからも、
とても刺激のある毎日を元気に過ごせているのは本当に有難いことです。

父親と母親との旅行は第7波の影響でまたまた延びてしまいそうですが、
私はいつでもVery Welcomeなので、その日を楽しみに待っていたいと思います♪

新しい歳を迎え、とても素晴らしいスタートをきれました。
いろいろな変化を実感できる刺激的な毎日をおくっているので、
今月は少しスローダウンして、
それらを発信できる時間も持っていきたいなと思っています。

小梅

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小梅 koume

人と人、人とものごとを繋ぐカタリスト。 オーストラリアを中心に6年間の海外生活を送り、現在は東京を基盤にインバウンドメディアとインバウンド専門カスタマイズツアーを提供するJapan Travel K.K.で仕事をしています。 ブログを読んでいるあなたと共に人生を楽しみながら、#日常を輝かせるTipsを共有できるメディア創りを目指します。 人生禄を綴った「note」の記事はこちらから→ https://note.mu/mt_koume

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