健康

おすすめ 体験記 日常を輝かせるTips

人生初の3日間『ファスティング(断食)』に挑戦!

 ※おすすめの星のつけ方はこちらから。 無事にファスティング(断食)を終え、 正に絶好調の小梅です♪ ファスティング、終えて言えることは、 やってよかったっ!!! そこで、今回のブログでは、 その準備 ...

おすすめ 日常のこと 日常を輝かせるTips

小梅の習慣-食事編-

 ※おすすめの星のつけ方はこちらから。 皆さん、こんにちは。 人と人、人とものごとを繋ぐカタリストの小梅です。 今朝も日課のウォーキングを行ないましたが、 少し青空の見える曇り空の今日は、 植物たちも ...

Japan Travel News お知らせ 体験記

コロナ抗体検査キット体験!

こんばんは。 カタリストの小梅です。 梅雨が明けてからいきなり夏真っ盛りとなり、 部屋でダラダラ汗を流しながらパソコンに向き合っています。 私はエアコンが苦手なので、 体温の高い相方とお互いのバランス ...

人生から受け取ったこと 日常のこと

選び・選ばれる時代へ-選ばれる人になる為に-

こんにちは。 カタリストの小梅です。 全世界的にも少しずつ規制緩和が始まり、 日本残りの8都道府県についても21日の状況次第で規制緩和が始まりそうですね。 私はと言えば、先日仕事をする為にカフェに行っ ...

おすすめ 体験記 日常を輝かせるTips

#お家タイムを充実させるアイテム

 ※おすすめの星のつけ方はこちらから。 本日【緊急事態宣言】が出され、指定された7都府県に東京も含まれています。 今まで以上に気を引き締めて、外出を控えなくてはなりませんね。 Japan Travel ...

おすすめ 日常を輝かせるTips

身体の中ですきなパーツを増やす~かかと編~

 ※おすすめの星のつけ方はこちらから。 人と人、人とものごとを繋ぐカタリストの小梅です。 今日は朝から走りに行き、先ほどまでゆ~っくりと長風呂に入っていたのですが、 その時に長く愛用しているものがあっ ...

日常を輝かせるTips

身体に悪いものを摂らない習慣をつくる☆

小梅さんは太らない体質なんですよね? と人からよく言われますが、 遺伝による体質というのは実は3割程の影響しかなく、 あとは生活習慣からなるものだそうで、 年を重ねた兄や姉は最近順調に体重を増やしてお ...

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